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經(jīng)期能吃辣嗎?

25歲2025年03月29日 23:36:08
病情描述:

我現(xiàn)在正處于月經(jīng)期,今天去吃火鍋想吃辣鍋,但擔心會影響月經(jīng)周期,請問經(jīng)期能吃辣嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問

    月經(jīng)期間不建議吃辣。主要是因為辣性食物,具有較強刺激性,食用后會使全身血液運行加快,處于月經(jīng)期間時,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增加或者是出現(xiàn)月經(jīng)期延長等現(xiàn)象;若月經(jīng)期出血較多,還容易誘發(fā)貧血;其次,月經(jīng)期食用辣的食物,還容易影響到腸胃功能,特別是存在脾胃虛弱現(xiàn)象的人群,若是吃辣容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。月經(jīng)來潮后,飲食上建議以清淡有營養(yǎng)為主,以免影響正常月經(jīng)。

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