來月經(jīng)能喝雞湯。雞湯中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有一定滋補的作用，能夠改善女性虛弱的癥狀。如果女性出現(xiàn)了惡心嘔吐、消化不良等癥狀，服用雞湯還能促進胃腸道的消化吸收，有助于提高機體的免疫力。但是要注意雞湯的清淡，如果過于油膩，可能會加重女性胃腸道的負(fù)擔(dān)。建議女性在月經(jīng)期要避免進食辛辣、油膩等刺激性食物，還要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。