患者想補充身體內(nèi)的維生素可以積極進食蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，如雞蛋、牛羊肉、牛奶、魚蝦等食物均含有豐富的蛋白質(zhì)，同時女性患者可以進食當季新鮮的蔬菜和水果，常見的有青菜、生菜、芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、橙子等食物，可以平衡身體內(nèi)的維生素含量。在身體條件允許的情況下，患者要積極進行運動鍛煉，促進身體內(nèi)血液循環(huán)，也可以幫助人體增加身體免疫力。