如果來(lái)月經(jīng)的女性不伴有明顯的腹部疼痛和月經(jīng)量異常的癥狀，也沒(méi)有出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，則可以少量的飲用咖啡。但如果月經(jīng)來(lái)潮的女性伴有失眠、腹部疼痛等不適感，一般不建議飲用咖啡。因?yàn)榭Х戎泻幸欢ǖ目Х纫?，飲用后?huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。女性在月經(jīng)來(lái)潮期間要注意外陰衛(wèi)生，積極的更換衛(wèi)生巾。飲食上不吃寒涼及辛辣刺激性的食物，不抽煙、不飲酒、不發(fā)生性行為。