男人平常怎樣可以壯陽？問
32歲2025年03月29日 23:14:16
病情描述：
我有點陽虛，性功能也受到了一點影響，我就很想調理一下身體，請問男性平時怎么做才能壯陽呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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李海松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
如果男性想要壯陽，平時可以適當多吃韭菜、牡蠣、海參、羊肉、鴿肉、驢肉、鹿茸、肉蓯蓉、杜仲等具有補腎壯陽功效的食物。如果陽虛的癥狀比較嚴重，還應當在醫(yī)生的指導下服用金匱腎氣丸、四神丸、右歸丸等中成藥調理身體。平時可以堅持進行跑步、游泳、打球、太極等運動，也具有增強體質、壯陽的作用。此外，男性平時還應當保持規(guī)律性生活，否則房事過勞還會加重陽虛的癥狀。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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