踢被子不一定會受涼。受涼與個人體質(zhì)、免疫力等多種因素有關(guān)。如果身體素質(zhì)較差或者存在免疫力低下等情況，可能會因為受涼更易受到外界病原體侵襲，更易生病，引起感冒等病癥。但若身體素質(zhì)強健，則不會因為受涼影響身體健康。其次，踢被子后是否會受涼與環(huán)境溫度也有一定關(guān)聯(lián)。如果環(huán)境溫度較低，踢被子后可能會受冷空氣影響出現(xiàn)腹痛、腹瀉或者誘發(fā)感冒咳嗽。但是，若環(huán)境溫度比較高，踢被子可以緩解睡覺時的高溫不適，有利于調(diào)節(jié)體溫。