患者想要糾正開(kāi)塞露依賴首先需停止使用該藥物，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含纖維素豐富的食物，比如玉米、紅薯、香蕉和火龍果等，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于糞便排出體外，盡量少吃或不吃過(guò)于油膩及辛辣刺激性的食物，并增加每日飲用白開(kāi)水的次數(shù)，飲水量保證在1500毫升到2000毫升左右。另外，患者可以用手以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，加?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，包括跑步、游泳等，有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。