如果是日曬斑，求美者需要先做好皮膚護(hù)理，比如加強(qiáng)補(bǔ)水保濕工作、使用含有修復(fù)角質(zhì)層成分的護(hù)膚品等，色素沉著較深時(shí)考慮做皮秒激光、二氧化碳激光治療。如果是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的色斑，求美者需要及時(shí)調(diào)整自己的作息，避免經(jīng)常熬夜，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，多吃富含維生素C以及具有活血化瘀效果的食物。平時(shí)出門(mén)應(yīng)該做好防曬措施，比如打遮陽(yáng)傘、穿防曬衣，避免斑點(diǎn)加重。