天生梨形身材能瘦成細腿嗎?問
32歲2025年03月29日 22:58:39
病情描述:
我天生就是梨形身材,現(xiàn)在隨著年齡的增長越來越明顯,我想咨詢下梨形身材的人能夠瘦成細腿嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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易成剛副主任醫(yī)師
空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院 向他提問
天生的梨形身材通過鍛煉、改善飲食、或者醫(yī)美的手段,是可以瘦成細腿的。梨型身材一般指的是腰細、髖寬、大腿粗的身材,身體中大部分的脂肪都集中在臀部和大腿周圍,在健身教練的指導下針對下半身進行鍛煉,同時改善飲食多吃清淡有營養(yǎng)的食物,忌食油膩肥厚的食物,還要注意避免久坐,可以很好的塑形。如果不方便運動,可以選擇局部抽脂或者環(huán)吸的方法,抽取下肢的脂肪,起到瘦腿的目的。
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