天生的梨形身材通過鍛煉、改善飲食、或者醫(yī)美的手段，是可以瘦成細腿的。梨型身材一般指的是腰細、髖寬、大腿粗的身材，身體中大部分的脂肪都集中在臀部和大腿周圍，在健身教練的指導下針對下半身進行鍛煉，同時改善飲食多吃清淡有營養(yǎng)的食物，忌食油膩肥厚的食物，還要注意避免久坐，可以很好的塑形。如果不方便運動，可以選擇局部抽脂或者環(huán)吸的方法，抽取下肢的脂肪，起到瘦腿的目的。