下巴存在贅肉，可以在日常生活中控制飲食，不要吃較多油膩以及熱量高的食物，并堅持進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)每日消耗的熱量超過攝入的熱量時，可以看到瘦身的效果。如果覺得此種方式效果比較慢，則可以使用抽脂等方式來改善，但是需要注意選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)，若操作不當(dāng)，則可能會遺留疤痕甚至出現(xiàn)局部感染嚴(yán)重等現(xiàn)象，建議您根據(jù)自身的情況合理選擇瘦下巴的方式。