白內(nèi)障手術(shù)后的保養(yǎng)主要包括以下幾個方面：一、保持眼部清潔，積極預(yù)防感染，避免用手揉眼睛；二、規(guī)律作息，保證睡眠充足，避免熬夜或過度用眼；三、飲食上要以清淡為主，注意飲食的合理搭配；適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，戒煙戒酒；四、不要劇烈運(yùn)動或用力咳嗽、提拉重物等，防止眼內(nèi)壓波動；五、出門要做好防風(fēng)塵措施，可以戴墨鏡。