女性在做完人流手術(shù)后子宮收縮不好需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用縮宮素，有利于促進(jìn)子宮收縮。平時(shí)還要注意保暖并配合通過紅外線照射、針灸，也具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)子宮修復(fù)的作用。飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃精瘦肉、奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和紅棗、黃芪等具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效食物。短時(shí)間內(nèi)要避免進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、太極、散步等動(dòng)作較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。