脾不好的人群可以先通過(guò)食療的方法調(diào)理，平時(shí)飲食上可以多吃點(diǎn)山藥、大棗、蘋(píng)果、蓮子、胡蘿卜等食物，主食方面可以喝點(diǎn)小米粥，具有健脾養(yǎng)胃的功效。此外，平時(shí)還可以適當(dāng)鍛煉身體，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，對(duì)脾臟功能有好處。若是沒(méi)有作用，可以入院檢查，明確病因再對(duì)癥處理，如脾腫瘤導(dǎo)致的可以入院通過(guò)手術(shù)的方法治療，脾胃虛弱可以服用健脾養(yǎng)胃的中成藥調(diào)理。