晚上睡覺做很多夢(mèng)通?？紤]是平時(shí)精神緊張或者工作、學(xué)習(xí)壓力比較大，入睡時(shí)大腦皮層未完全抑制，所以睡覺的時(shí)候會(huì)做夢(mèng)。另外，如果患者體內(nèi)缺乏維生素B6，也有可能會(huì)導(dǎo)致精神萎靡、情緒不穩(wěn)定以及容易被激怒等現(xiàn)象，這樣就會(huì)導(dǎo)致人在睡覺時(shí)因?yàn)榕d奮而多夢(mèng)。除此之外，晚上經(jīng)常做夢(mèng)也有可能與飲食有關(guān)，如果睡前進(jìn)食辛辣刺激性食物或者是興奮性的飲料，也有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激而興奮過度，從而出現(xiàn)晚上多夢(mèng)的情況。