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大便量少什么原因?

27歲2025年03月29日 22:24:55
病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自己的大便量變少了,基本好幾天不排便,或者每次只有一點點,這是什么原因?

醫(yī)生回答(1)
  • 吳改玲
    吳改玲主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    大便量少,可能是進食量比較少,經(jīng)過消化吸收后沒有較多的食物殘渣引起的。也有可能是因為飲食比較精細(xì),比如主要以流質(zhì)、半流質(zhì)、精米精面等食物為主,缺少粗纖維食物的攝入,也會導(dǎo)致大便變少。另外,部分人是因為存在便秘現(xiàn)象,排便次數(shù)減少,自以為大便量少,其實糞便都積聚于腸道內(nèi)。針對這種現(xiàn)象,平時可以增加活動量,改善飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加粗糧攝入量,多喝水,能夠增加大便量。

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