便秘的患者可以進行飲食調(diào)理，多吃富含維生素、粗纖維類的食物，比如香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃、黃瓜等，要多飲水。平時還要經(jīng)常使用手掌進行腹部的按摩，也可以外出適當走動，促進胃腸道的蠕動，有助于糞便的排出。便秘嚴重的患者可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等通泄類的藥物進行治療，還可以使用開塞露灌腸，能夠潤滑腸道，幫助糞便排出體外。