便秘的患者可以進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃富含維生素、粗纖維類的食物，比如香蕉、蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、黃瓜等，要多飲水。平時(shí)還要經(jīng)常使用手掌進(jìn)行腹部的按摩，也可以外出適當(dāng)走動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于糞便的排出。便秘嚴(yán)重的患者可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等通泄類的藥物進(jìn)行治療，還可以使用開(kāi)塞露灌腸，能夠潤(rùn)滑腸道，幫助糞便排出體外。