胃不好人群盡量避免進(jìn)食海鮮，主要是因為大部分海鮮都屬于寒性食物，并且富含大量鹽分，患者進(jìn)食后可能會刺激到胃粘膜，容易加重胃部不適感；其次海鮮也富含大量蛋白質(zhì)等食物，患者胃不好不利于消化吸收，在一定程度上不利于病情恢復(fù)。胃不好人群平時可以多進(jìn)食易消化食物，比如面條、饅頭、小米粥等，也可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，補充體內(nèi)所需的維生素。