如果心肌缺血不嚴(yán)重，沒(méi)有心臟的器質(zhì)性病變，可能在自身恢復(fù)正常作息后1-2天心肌缺血會(huì)慢慢的恢復(fù)。如果心肌缺血嚴(yán)重，可能需半個(gè)月、一個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)恢復(fù)。建議男性保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某陨介?、紅棗、枸杞等具有調(diào)理血液循環(huán)、補(bǔ)氣血的食物調(diào)理身體。男性一定要戒除不良的生活習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、暴飲暴食、維持高脂飲食習(xí)慣等，以免導(dǎo)致心肌缺血加重。