血壓偶爾會高考慮是因為患者平時精神壓力過大、焦慮、緊張、熬夜或是過度熬夜、煙酒過度、大量飲用咖啡等刺激性的飲品等因素造成的血壓波動；也考慮是病人患有頸椎病、腎上腺嗜鉻細胞瘤等疾病?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)該養(yǎng)成健康的生活習慣，避免熬夜，要保持充足的睡眠，避免進食高熱量、高膽固醇、高鹽類的食物，飲食要以清淡、高膳食纖維素、高維生素類的食物為主。