測(cè)量血壓前，應(yīng)保持心跳平穩(wěn)，最好是在無(wú)任何劇烈運(yùn)動(dòng)且休息半小時(shí)的情況下再測(cè)量，此時(shí)測(cè)量的血壓數(shù)值比較準(zhǔn)確，但需注意每次測(cè)量的位置應(yīng)在同一位置，以免導(dǎo)致有誤差。測(cè)量時(shí)還需要每過(guò)15-30分鐘就測(cè)量一次，因?yàn)槿说难獕涸?4小時(shí)內(nèi)是一直變化的，會(huì)出現(xiàn)一定范圍內(nèi)的上下浮動(dòng)，可能會(huì)受進(jìn)食、飲水、情緒等外界因素的影響，所以在條件允許的情況下可連續(xù)監(jiān)測(cè)24小時(shí)，能保證檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。