血壓包括舒張壓和收縮壓，57歲人的舒張壓在60mmHg到89mmHg之間為正常，收縮壓在90mmHg到139mmHg之間為正常。人體血壓發(fā)生異常一般會出現(xiàn)高血壓和低血壓兩種情況，其中高血壓多數(shù)與遺傳、不良的生活習慣和精神緊張等因素有關(guān)，舒張壓通常大于等于90mmHg或收縮壓大于等于140mmHg；而低血壓考慮與大出血、感染和嚴重的過敏等因素有關(guān)，舒張壓低于60mmHg或收縮壓低于90mmHg。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，三餐要規(guī)律。