5.0屬于正常視力，如果視力低于5.0，就需要考慮屈光不正的可能，例如近視。雖然女性的視力正常，但在日常生活中也需要保護(hù)視力，首先女性要控制用眼時(shí)間，建議用眼1小時(shí)左右休息10至15分鐘，期間可以通過(guò)按摩眼部等方式放松。使用電腦時(shí)，女性也要保證眼睛和電腦的距離合理，避免出現(xiàn)近距離用眼現(xiàn)象。同時(shí)女性也需要定期進(jìn)行視力檢查，來(lái)判斷自己的視力是否出現(xiàn)改變。