早上起來眼睛腫可以通過冰敷消腫，建議將冰塊或者冷藏的勺子放在眼睛上敷五到十分鐘左右。也可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄?，促進(jìn)局部血液循環(huán)或者服用呋塞米等利尿消腫的藥物治療。近期飲食要以清淡的為主，可以多吃綠豆、芹菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等消腫的食物。一般早上起來眼睛腫與睡覺時枕頭過低或者睡前喝水較多也有關(guān)，因此建議睡覺時要枕合適高度的枕頭或者少喝水，以防再出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象。