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胃不好能吃黃瓜嗎?

30歲2025年03月29日 21:57:06
病情描述:

我聽說黃瓜可以減肥就想每天吃一根黃瓜,但是我胃不太好,想請教一下胃不好能吃黃瓜嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 吳改玲
    吳改玲主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    胃不好的人可以適當吃黃瓜,黃瓜是一種常見的蔬菜,黃瓜營養(yǎng)價值很高,含有豐富的維生素B2、維生素C、維生素E、膳食纖維以及黃瓜酶等營養(yǎng)成分,黃瓜可以促進人體的新陳代謝,有一定抗氧化作用,有美容皮膚作用,還可以降低體內尿酸水平,有預防腎結石的作用,吃黃瓜還可以調節(jié)血壓、血脂水平。中醫(yī)認為黃瓜還有利水利尿,清熱解毒的作用,適當吃黃瓜對于身體有很多好處。

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