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胃不舒服能吃什么水果?

35歲2025年03月29日 21:57:02
病情描述:

最近一段時間我總是感到胃不舒服,食欲也下降很多,請問胃不舒服時能吃什么水果?

醫(yī)生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問

    胃不舒服時建議多吃些蘋果,它具有和脾養(yǎng)胃的功效,其中還富含膳食纖維,可加快腸蠕動,幫助消化。胃不舒服時吃些木瓜也是好的,它易于被人體消化吸收,可減輕胃腸負擔,幫助緩解消化不良、胃部不適等癥狀。桂圓也適合胃不舒服患者食用,它具有補氣、健脾養(yǎng)胃的作用,而且還能緩解失眠、心悸、心慌等不適癥狀。注意避免空腹吃水果,以免刺激胃腸道黏膜,加重胃不舒服表現(xiàn)。另外,患者日常飲食注意規(guī)律,以清淡為主,避免暴飲暴食。

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