胃不好時是可以適量吃些蘿卜的，白蘿卜能起到助消化的作用，其中還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)身體免疫力，適合食欲較差、便秘、嘔吐癥狀的患者食用。但是注意不宜空腹吃白蘿卜，有脾虛泄瀉情況的患者，也是不宜吃白蘿卜的，以免加重胃部不適癥狀。胃不舒服時吃些小米粥、南瓜粥、山藥粥是好的，這些食物具有養(yǎng)胃的作用，能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)潰瘍面愈合，緩解胃部不適癥狀。