想要補(bǔ)脾胃飲食上宜多吃些高粱、猴頭菇、鯽魚(yú)、紅棗、羊肉、芋頭、牛肚、蓮藕、山藥等食物，這些食物具有很好的補(bǔ)脾養(yǎng)胃作用?；颊咂綍r(shí)還要注意三餐規(guī)律，盡量選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、生冷、辛辣等食物，也不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致脾胃更加虛弱。補(bǔ)脾胃平時(shí)還應(yīng)注意保暖，避免腹部受涼，同時(shí)還要多休息，保持良好心情，有助于維持脾胃功能正常運(yùn)行。此外，脾胃虛弱的患者還可以應(yīng)用參苓白術(shù)丸、人參健脾丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。