預防凍瘡復發(fā)可以從以下幾個方面著手：1、加強保暖，可以從對手、腳、耳廓等局部加強保暖；2、可以使用治療凍瘡的藥物來提前預防；3、還可以通過按摩或泡腳來促進機體的血液循環(huán)，可以達到預防凍瘡的目的；4、適當?shù)剡M行體育鍛煉，促進機體的新陳代謝；5、在飲食上可以多食用姜、蔥、羊肉等熱性食物來保暖御寒。預防凍瘡的方法中保暖是首要的，尤其是容易長凍瘡部位的要嚴格保暖。