想要預(yù)防腎結(jié)石，則需要減少草酸鹽食物的攝入，比如巧克力、豆制品、菠菜、橄欖等，這種食物大量食用后可能會(huì)形成草酸鈣結(jié)石，加重腎結(jié)石的癥狀，也不宜食用酒精、濃茶以及咖啡等食物。其次飲食上可以適當(dāng)多吃維生素A食物，比如胡蘿卜、南瓜、牛肝等。也需要注意蛋白質(zhì)的攝入，尤其是有尿酸過多以及胱氨酸結(jié)石的病史者。平時(shí)還需要增加飲水量，每天飲水在2000毫升以上。