胃不好是可以吃生姜的，生姜中含有很多姜醇、姜酮等物質(zhì)，平時(shí)適量吃些可起到暖胃的作用，還能刺激胃液分泌，起到健胃、助消化的作用。要注意的是，胃不好的人不宜在空腹?fàn)顟B(tài)下吃生姜，因生姜有一定的刺激性，空腹食用容易刺激胃黏膜，加重胃部不適癥狀。胃不好的患者平時(shí)飲食宜吃些清淡、易消化的食物，也可以適當(dāng)多吃些山藥、蘿卜、木瓜、菠菜等食物，這些食物具有養(yǎng)胃的功效。