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腸道有氣怎么快速排出?

25歲2025年03月29日 21:52:18
病情描述:

我最近總是覺得肚子脹,腸道里有氣但是排不出來,我想問一下專家腸道有氣怎么快速排出?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    腸道有氣想要排出可以適當(dāng)活動,不要長時間臥床或者久坐,可以通過散步、游泳、瑜伽、健美操等運動方式促進胃腸道蠕動,促進腸道內(nèi)氣體排出,減輕腹脹。如果有腹部受涼情況可以用熱水袋熱敷腹部,順時針按摩腹部,適當(dāng)添加衣物,做好保暖措施,避免進食生冷硬以及產(chǎn)氣食物,能夠緩解腹脹。如果情況不能改善,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,比如腸道益生菌、促進腸蠕動的藥物。

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