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老是打嗝惡心怎么回事?

34歲2025年03月29日 21:52:18
病情描述:

我總是會有打嗝、不舒服的感覺,我覺得這個情況一直存在,對健康有影響,請問老是打嗝惡心怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問

    出現(xiàn)這種情況考慮是患者吃了太多的食物,消化不良從而出現(xiàn)的不適感?;颊唛L期的飲食不規(guī)律、缺乏運動、暴飲暴食等原因也會導致打嗝。攝入一些油脂豐富的食物,如肥肉、燒烤等也會導致患者有不適感。建議患者通過適當運動以及按摩腹部等方式去緩解不適感,同時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免過度的勞累。飲食上可以多吃新鮮的水果與蔬菜,對于食物的消化吸收有一定幫助。

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