胃不好的患者平時可以適量喝茶保護胃黏膜。丁香茶含有丁香酚和丁香油，可促進消化和吸收，緩解胃部不適；將大麥炒熟后泡水喝，可以解油膩、降胃火、幫助消化；適量喝蓮子茶可幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適；如果患者有胃寒可以喝姜棗茶，可補充氣血、暖胃養(yǎng)胃。另外，胃部有疾病的患者，可以選擇喝小米南瓜粥、黑米粥、山藥粥、山藥瘦肉粥進行食療，不僅營養(yǎng)豐富，而且可以助消化。