胃病患者平時可以吃清淡易消化的粥類，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、山藥粥、紫薯粥等，粥是比較好的養(yǎng)胃食物，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減輕胃酸分泌過多引起的胃部不適；平時也可以吃各種新鮮的蔬菜水果，吃蘇打餅干等，可以中和胃酸，對于胃炎、胃潰瘍患者有好處；如果經(jīng)常消化不良、胃脹，適當(dāng)喝酸奶可以補(bǔ)充腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。避免辛辣、刺激、油膩食物，注意飲食規(guī)律。