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老人便秘能吃雞蛋么?

65歲2025年03月29日 21:48:12
病情描述:

我奶奶今年60歲了,最近有點(diǎn)便秘,想帶些雞蛋給她老人家補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),請(qǐng)問老人便秘能吃雞蛋嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 吳改玲
    吳改玲主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    老年人便秘不建議多吃雞蛋,可以少吃,當(dāng)患者便秘時(shí)首先胃腸道功能紊亂,且老年人的消化系統(tǒng)本身也不好,而雞蛋中又含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇,過多食用之后,不容易消化,食用后會(huì)加重患者便秘癥狀。建議便秘患者多吃些新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、菠菜、白菜、芹菜等,平時(shí)可以多喝水和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),既可以增強(qiáng)身體抵抗力,還可以緩解患者便秘的癥狀。

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