清除肺部灰塵吃什么？問
25歲2025年03月29日 21:44:21
病情描述：
我在紡織廠工作，聽說這里工作的人肺上都會有灰塵，想要問問醫(yī)生清除肺部灰塵吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
想要清除肺部灰塵可以適當多吃黑木耳、冬瓜、苦瓜、荸薺、獼猴桃以及西紅柿等食物，這類食物中含有大量的維生素以及纖維素成分，可以起到一定潤肺的功效，其次還可以使用豬血、豬肺以及鰱魚等食物來清塵。平時出門時還需要佩戴好口罩，避免吸入有害顆粒。同時還要多進行戶外活動，多進行跑步、游泳以及瑜伽等運動來增強肺部的呼吸功能，從而增加其抗病能力。
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