熬夜會導致血壓高么？問
35歲2025年03月29日 21:41:11
病情描述：
我最近經(jīng)常加班，已經(jīng)很多天都在熬夜了，最近感覺血壓有點高，請問熬夜會導致血壓高么？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
熬夜比較容易引起血壓出現(xiàn)波動。因為長時間熬夜比較容易引起人體血管收縮，就會引起血管壁壓力增大，引起血壓升高。長期熬夜的人群還很容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化的現(xiàn)象，也會有誘發(fā)高血壓。因此，保持健康的生活作息堅持早睡早起，有利于維持血壓穩(wěn)定，降低患有高血壓的風險?；颊咂綍r還要保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，更有利維持血壓穩(wěn)定。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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