患了陽(yáng)痿早泄可以吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物，比如：韭菜、山藥、牛肉、鵝肉、黃鱔、鵪鶉肉、大蒜、鹿茸、牡蠣、皮皮蝦、桂圓、豬腰、薏米、韭黃、羊肉、雞蛋、西蘭花、白蘿卜、西紅柿、沙丁魚(yú)、三文魚(yú)、扇貝、核桃、荔枝等等。也可以吃一些壯陽(yáng)的藥物，比如：疏肝益陽(yáng)膠囊、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊等等。建議平時(shí)要有規(guī)律的性生活，不要過(guò)于頻繁。而且要放松心情，不要胡思亂想。平時(shí)也可以多到戶外鍛煉身體，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。