如果病情比較輕微，可以通過支具制動(dòng)來控制病情發(fā)展，緩解不適之感。如果疼痛感比較明顯，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用副作用較小的消炎止痛藥物進(jìn)行緩解。如果保守治療效果不佳，患者可以根據(jù)病情選擇切開手術(shù)、內(nèi)窺鏡手術(shù)等進(jìn)行改善，術(shù)后要包扎患處，遵醫(yī)囑更換藥物。病情恢復(fù)后可以做些康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)肌肉、組織功能?；颊咂綍r(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累。