胃不好晚上餓了吃什么？問
33歲2025年03月29日 21:38:58
病情描述：
因為很長一段時間我的胃都不是很好，但是今天晚上實在太餓了，請問一下胃不好晚上餓了吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
自身的胃功能不好，晚上餓了可以適當吃些清淡、易消化的飲食，比如小米粥、軟爛面條等，不會增加胃部的負擔，同時可以減少對胃部的刺激，從而能夠增強胃功能。但是晚上不可吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免加重胃功能低下的癥狀。晚上還可以吃些蘋果，能夠增加飽腹感，而且蘋果中含有碳酸氫鈉，能夠與胃中的胃酸中和，降低胃酸分泌，這樣可以減少睡覺時胃酸對胃粘膜的刺激。
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