若患者出現(xiàn)的是功能性便秘，沒(méi)有器質(zhì)性病變存在，可以通過(guò)增加水分?jǐn)z入，多吃富含纖維素的食物，如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃以及火龍果或是芹菜等食物，幫助腸道蠕動(dòng)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)的進(jìn)行排便，可以避免便秘的情況一直存在?；颊咴谄綍r(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于幫助腸道蠕動(dòng)也有一定的幫助作用。若是患者便秘與長(zhǎng)期的使用緩瀉劑有關(guān)系，要注意停止使用該藥物，遵醫(yī)囑用藥，避免自行的盲目用藥。