坐久了腿麻腳麻是由于在患者久坐過程中，局部的神經(jīng)和血管長時間受壓，下肢的血液循環(huán)不良、組織缺血缺氧引起的，一般情況下在患者適當(dāng)休息后即可緩解。如果患者的癥狀長時間不能自然緩解，則多考慮是由于腰椎間盤突出或下肢靜脈血栓等原因引起的。建議患者避免長時間久坐，每坐一段時間以后都應(yīng)該適當(dāng)?shù)钠鹕砗唵蔚幕顒?，如果反?fù)出現(xiàn)該癥狀的時候應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。