慢性左側(cè)腰部疼痛有可能是運動過度導致局部乳酸堆積引起的，也有可能是長時間姿勢不良或外傷導致局部軟組織損傷引起的，還有可能泌尿系統(tǒng)結(jié)石導致的，也會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、血尿等癥狀，不排除是腎結(jié)石、腎囊腫等腎臟疾病導致的，如果長期出現(xiàn)此癥狀建議到醫(yī)院查明原因以便治療。平時要保證充足的休息，避免熬夜，保持清淡的飲食，忌食辛辣刺激的食物，避免過度勞累。