排便總是肛裂，首先需要改善不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，日常注意飲食，多吃含有膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)消化吸收，改善便秘的情況。如果便秘嚴(yán)重，可以服用乳果糖，外用開塞露等藥物治療，平時(shí)保持局部皮膚清潔，使用高錳酸鉀坐浴，降低感染的可能。如果病情較重，可以用手術(shù)的方式將病變組織切除，促進(jìn)傷口愈合。建議患者去醫(yī)院肛腸科就診，根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適的方式治療。