腰椎間盤(pán)突出患者可以正常對(duì)腰部進(jìn)行按摩，不僅不會(huì)對(duì)病情造成負(fù)面影響，還能改善腰部肌肉的緊張疲勞感，加快局部的血液循環(huán)速度，改善血供情況，緩解腰部的疼痛感。不僅如此，適當(dāng)按摩還能加速致痛因子的稀釋。但是按摩的時(shí)候力度不宜過(guò)大，否則容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷。除了按摩以外，平時(shí)也能通過(guò)局部熱敷、針灸、腰椎牽引、紅外線照射、超短波等方式緩解病情。