欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 長期不吃肉會怎么樣?

長期不吃肉會怎么樣?

26歲2025年03月29日 21:29:34
病情描述:

我最近在減肥,已經(jīng)很長時間沒有食用肉類食物了,聽說這樣對身體不好,請問長期不吃肉會怎么樣?

醫(yī)生回答(1)
  • 王成鋒
    王成鋒主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問

    長期不食用肉類食物導(dǎo)致身體無法補(bǔ)充到部分營養(yǎng)物質(zhì),就容易使身體營養(yǎng)失衡,從而出現(xiàn)精神不振、容易感覺疲勞、體力下降等癥狀,而且還會導(dǎo)致免疫力降低增加患病風(fēng)險,其次容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),若是女性還容易影響到生育功能,最后長期不吃肉還會增加患結(jié)石病的風(fēng)險。在飲食上建議以豐富多樣化為主,若是想要減肥并不用單純的靠不吃肉,可以通過做運(yùn)動的方法進(jìn)行減肥。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

固始县| 巫溪县| 霸州市| 博湖县| 泗水县| 广南县| 桑植县| 仪陇县| 清河县| 英超| 磴口县| 大埔区| 巫溪县| 康定县| 合阳县| 景宁| 乌拉特后旗| 长丰县| 高州市| 尼勒克县| 东兴市| 缙云县| 漾濞| 郯城县| 佳木斯市| 建德市| 社旗县| 靖安县| 古浪县| 盐池县| 昌都县| 迭部县| 富锦市| 麦盖提县| 克东县| 屯昌县| 祥云县| 个旧市| 苍溪县| 房产| 历史|