突然耳鳴的原因眾多，需要根據(jù)患者具體的情況進行治療。如果是因為在聲音嘈雜的地方產(chǎn)生耳鳴，可以通過張大嘴和不斷抬起下巴或者捏著鼻子鼓氣等方式緩解。如果患者近期生活精神壓力過大或睡眠很差，也可導(dǎo)致突發(fā)性耳鳴。在此種情況下，患者只需改善生活方式，并且按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)類型的藥物進行治療，即可很快恢復(fù)正常。平時還需保持樂觀心態(tài)，按時就寢。