外痔患者要注意改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食上要多吃粗纖維的食物，增加蔬菜水果的攝入，如獼猴桃、火龍果或是香蕉、蘋果等食物。去保證自己大便的通暢，患者飲食上要少吃刺激性食物。還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，如游泳、慢跑等，去促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以每日進(jìn)行肛門收縮運(yùn)動(dòng)，也可以避免便秘的發(fā)生。還可以通過痔切除術(shù)、剝離結(jié)扎切除術(shù)等方式將外痔去除，達(dá)到治療目的。