腰痛吃什么水果好?問(wèn)
最近父親總是會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況,今天他想吃一點(diǎn)水果,所以想問(wèn)腰痛吃什么水果好?
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劉燕南主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
腰痛的患者可以吃含的水果有蘋果、雪梨、草莓、車?yán)遄?、哈密瓜、甘蔗、蘆柑、橙子、橘子、山竹、山楂、菠蘿、圣女果等食物。這些水果都有含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,能滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有益處。另外,腰疼的患者,需要查明引起腰疼的原因,對(duì)癥進(jìn)行處理,能夠有效的緩解腰疼的癥狀。生活中多注意休息,避免身體過(guò)度勞累。治療期間避免腰部負(fù)重,避免劇烈活動(dòng)。
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