感冒期間可以喝牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足機體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，可以提高自身免疫力。但是牛奶不可以攝入過多，因為患者在感冒期間胃腸功能減退，攝入過多高蛋白食物會引起消化不良，進而會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，不利于恢復(fù)。建議在感冒期間多喝水，能夠促進體內(nèi)毒素排出，有利于恢復(fù)。飲食上多吃米粥、面條等食物，不可以吃過于油膩、辛辣的刺激性食物。